Ingrédients :
🔹1 pavé de saumon
🔹40g de chèvre frais
🔹Herbes de Provence
🔹Sel
🔹Poivre
Préparation :
➡️Au milieu d’une feuille d’aluminium placer le saumon et l’assaisonner
➡️Recouvrir de chèvre frais et d’un peu d’herbes de Provence
➡️Fermer la papillote (elle doit être bien hermétique)
➡️Faire cuire 18 minutes au four à 180°C
👍Cette recette se marie particulièrement bien avec des légumes verts 🥦🥦🥦
Deborah Jean
Diététicienne Nutritionniste diplômée, j'aborde une alimentation plus sereine en travaillant sur l'équilibre alimentaire, le comportement alimentaire, les sensations alimentaires et la gestion des émotions. Je vous aide à trouver l'alimentation et le rythme qui vous correspond pour des résultats durables
